冬虫夏草具有出色的滋补功效，可以治疗和预防人类的多种疾病，所以价格也比较昂贵，下面我们来看看吃冬虫夏草的好处有哪些以及怎么吃冬虫夏草功效最好吧！

　　冬虫夏草有哪些好处？

　　1、提高心脏功能

　　冬虫夏草具有明显强心功效，它能提高人类心脏耐缺氧能力，也能降低人类心脏对氧气的消耗，要提高心脏功能，预防心肌缺血和心律失常，以及心梗常见心脏病发生。除此以外，经常食用冬虫夏草，还能抗疲劳，能提高人体的抗寒抗热能力，也能促进身体内乳酸代谢，能让疲劳症状很快消失。

　　2、防癌抗癌

　　冬虫夏草被人们视为癌症的克星，因为冬虫夏草中含有虫草素，是天然的抗癌成分它不但能抑制人体组织细胞癌变，还能杀死人体内生成的癌细胞，平时健康人群食用冬虫夏草可以预防癌症，癌症患者食用冬虫夏草则能缓解病情，甚至让身体完全康复。

　　3、提高身体免疫力

　　平时适量吃一些冬虫夏草，能有效提高人体免疫力，因为它能清除人体内老化坏死的细胞组织，也能减少病毒与细菌，还有微生物对人体组织细胞的伤害，除此以外，平时吃冬虫夏草还能预防细胞发生基因突变，能让身体免疫力明显提高，可以减少多种常见病发生。

　　4、补益肝肾

　　冬虫夏草还能补益肝肾，可以有效提高人类的肝肾功能，特别是人们出现肝损伤或者肝部病变时，多服用一些冬虫夏草，就能有效修复受损的肝细胞，也能提高肝脏解毒能力，除此以外它还能提高肾功效能，能减少毒素对肾脏的伤害。

　　冬虫夏草怎么吃功效最好？

　　1、冬虫夏草煲汤

　　冬虫夏草煲汤功效特别好，在煲汤时它可以与鸽子或者水鸭以及乌鸡等肉类食材一起煲制，特别是水鸭与冬虫夏草一起煲汤，滋补效果特别出色，在煲制时把十克冬虫夏草放入到水鸭的腹中，再加入生姜四五片，然后放在水中炖三到四小时，炖好以后加入适量的食用盐调味即可。

　　2、冬虫夏草泡茶

　　冬虫夏草泡茶喝效果最好，泡制时可以取二克冬虫夏草放在杯子里，用八十五度左右的开水直接冲泡，一次放入到的冬虫夏草可以反复冲泡多次，最后不喝的时候，可以把冬虫夏草直接取出吃掉。另外在泡制冬虫夏草茶时，也可以加入一克人参或者适量的枸杞子，这样会更利于冬虫夏草功效的发挥。

　　3、冬虫夏草泡酒

　　冬虫夏草泡酒功效也很好，泡制时需要按五克冬虫夏草一千克白酒的，而且要选择高质量的粮食酒，把准备好的冬虫夏草直接放入到白酒中泡制，然后把酒密封起来，放在阴凉的地方，泡制三个月左右就能泡好，泡好以后可以取出饮用，每次用量应该在二十五到五十克之间，而且晚上睡前服用效果最好。

　　冬虫夏草成为现在人们越来越喜欢的养生药材，冬虫夏草中含有比较多的不饱和脂肪酸、糖类、脂肪、蛋白质等，能满足人体所需要的营养成分；吃冬虫夏草的好处非常多，吃法也多样，可以作为食材做成各种各样的菜肴。

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