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茶树菇炖什么汤好吃?

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  大家对于茶树菇是比较熟悉的,在平时很多人都是会经常去吃些茶树菇的,而且非常用茶树菇来煲汤,那么茶树菇炖什么汤好吃呢?

  茶树菇炖什么汤好吃?

  一,茶树菇排骨煲

  原料:排骨300克、茶树菇30克、红枣10颗、姜2片、盐1茶匙。

  做法:

  1、茶树菇去掉根部,然后用清水浸泡约1个小时,将浸泡好后的茶树菇切成长段。

  2、红枣洗干净,将两头剪开口,沥干水分。

  3、排骨洗干净,切成大块,将排骨放入沸水中焯烫去掉血水,然后捞起,冲洗掉浮沫。

  4、将焯烫好的排骨放入锅中,加入茶树菇、红枣和姜片,倒入淹没食材的清水。

  5、用大火烧开,然后换成小火熬煮2个小时,最后调入盐即可盛入碗中。

  二,茶树菇煲鸡汤

  材料:茶树菇、鸡、姜片、食盐。

  做法:

  1、首先把茶树菇洗净,放入盐水中浸泡10分钟时间;鸡肉洗净切块;

  2、接着把土鸡,姜片放入锅内,加入足够量的清水。

  3、大火烧开,转小火炖1小时,接着加入茶树菇,继续炖煮20分钟时间。

  4、最后加入适量的食盐即可关火食用了。不需要加味精,味道也是非常鲜甜哦。

  茶树菇煲汤的功效

  1.防癌抗癌

  茶树菇含大量抗癌多糖,有很好的抗癌作用,人们把它称做“中华神菇”、“保健食品”、“抗癌尖兵”。

  2.抗衰老

  茶树菇具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。 3.缓解小儿尿床 茶树菇对肾虚尿频、水肿、气喘,尤其小儿低热尿床,有独特疗效。

  吃茶树菇汤要注意什么?

  1、过敏者不适宜吃茶树菇

  茶树菇属于菌类,是动风食物,容易引起体质虚弱者过敏,所以有蘑菇过敏史的人群应特别注意忌食茶树菇。

  2、食用茶树菇的时候一定要注意煮熟,多翻炒一下。此外,茶树菇虽好,但不宜天天食用。

  茶树菇煲汤的知识就为大家介绍到这里了,另外需要提醒大家的是如果吃了茶树菇就不要喝酒了,容易引起食物中毒。

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