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茯苓的功效与作用及副作用

花君

茯苓是一种菌类药材,现代医学研究表明,茯苓具有利尿、镇静作用,还可提高人体免疫力,具有抗肿瘤、保肝等作用,功效比较广泛。茯苓功效很多,与各种药物配伍,对寒、温、风、湿等病,都能发挥其独特功效。其味甘、淡、性平,有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神功用。今天我们就来仔细分析和了解茯苓的功效及副作用吧!


  茯苓的功效:

  1、用于脾虚泄泻,茯苓既能健脾,又能渗湿,对于脾虚运化失常所致泄泻、带下,应用茯苓有标本兼顾之效,茯苓常与党参、白术、山药等配伍。茯苓又可用为补肺脾,治气虚之辅佐药。

  2、用于心悸,失眠等症茯苓能养心安神,故可用于心神不安、心悸、失眠等症,茯苓常与人参、远志、酸枣仁等配伍。

  3、用于痰饮咳嗽,痰湿入络,肩背酸痛茯苓既能利水渗湿,又具健脾作用,对于脾虚不能运化水湿,停聚化生痰饮之症,具有治疗作用。

  4、对久病瘦弱、食欲不振或兼有体倦乏力、腹泻的气虚脾弱病人来说,茯苓有扶脾益气的作用。

  5、茯苓算得上是美容上品,可以净面、养颜,除去黑色素。

  茯苓的副作用:

  1、茯苓对于一些常见的阴虚无湿热、虚寒患者以及气虚下陷的情况是不适合食用的,同时对于肾虚,小便不禁或虚寒滑精的也是不可以服用的。

  2、茯苓不同的病症搭配的中草药也是不一样的,需要注意的是对于肾虚、小便频数、小便不禁或虚寒滑精者不可与牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲同用。

  3、一旦过量服用,那么就会导致小便次数过多,从而伤了身体的根本,令人元气大伤。同时肾虚患者食用之后,会加重疾病症状。

  茯苓可以直接吃吗,需要怎么吃?

  可以直接吃,但一般用于药膳、食疗的茯苓,多数是炮制过的,即将鲜茯苓去皮、磨浆,晒成白色的粉末。这种白色的茯苓粉末俏生生色如白霜,质地细腻,因而得名“茯苓霜”。而我们多见到的茯苓颗粒,比霜更易携带和使用。

  茯苓的妙用

  茯苓皮,为茯苓的黑色外皮,其利水作用较好,用于治疗水肿、小便短赤。

  赤茯苓,为茯苓皮层下赤色的部分,利湿作用强,治疗小便黄赤,尿涩痛。

  茯神,抱附松根而生的茯苓,安神利水作用较强,治疗心悸健忘,小便不利。

  茯神木,被茯神抱附而生的松根,能平肝安神,用于治疗心区憋闷、失眠等。

  一般老百姓用于药膳、食疗的茯苓,多数是炮制过的,将鲜茯苓去皮、磨浆,晒成白色的粉末。这种白色的茯苓粉末俏生生色如白霜,质地细腻,因而得名“茯苓霜”。而我们多见到的茯苓颗粒,比霜更易携带和使用。

  服用茯苓粉,可用牛奶或滚开水将它冲化、调匀,每天晨起吃约净含量20克,滋补和健脾的效力最好。也可制成茯苓饼,就是用茯苓细粉、米粉、白糖各等份,加水适量,调成糊状,再以微火在平底锅里烙成极薄的饼,经常吃,试一下苏轼所说“常吃茯苓,面若处子”的美容功效。

  明代医学著作《医学入门》记载的“三白汤”,也很容易操作,“白芍、白术、茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。

  可以用茯苓粉自制“茯苓鸡肉馄饨”,对付脾胃虚弱、呕逆少食消化不良,制作方法:茯苓50g,鸡肉适量,面粉200g,将茯苓粉与面粉加水揉成面团,鸡肉剁细,加生姜、胡椒、盐做馅,包成馄饨,进行烹煮就能够食用。

  老人还可经常用茯苓粉与粳米同煮粥服用,有养生健身之效。

  特别提醒:虚寒体质者别碰茯苓;食用茯苓也有禁忌,比如不宜与某些中药一起使用。

  对于近年来民间喜用茯苓粉制作面膜、口红,胡世云指出,茯苓的中药成分能否通过皮肤、黏膜组织,进入血管从而为人体保健,需要更多的研究寻找答案,不过,此类美容品在自制、保存的过程中容易受到微生物、细菌污染,易变质腐败,需要非常谨慎。

  茯苓美白法

  材料:到药材铺买少许茯苓(足够一次用的),一般蜜糖两茶匙。

  制法:先把茯苓磨成粉状(可以请药材铺帮你磨粉),把两汤匙茯苓粉混入两茶匙蜜糖内,搅匀成糊状。

  用法:把糊状的“美白面膜”厚厚及均匀地涂在面上(避开眼部四周),敷20分钟。用温水把面洗净即可。每周做2-3次。

  茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。

  茯苓鉴别

  1、性状鉴别

  完整的茯苓呈类圆形、椭圆形、扁圆形或不规则团块,大小不一。外皮薄,棕褐色或黑棕色,粗糙,具皱纹和缢缩,有时部分剥落。质坚实,破碎面颗粒状,近边缘淡红色,有细小蜂窝样孔洞,内部白色,少数淡红色。有的中间抱有松根,习称获神块。气微,味淡,嚼之粘牙。

  以体重坚实、外皮色棕褐、皮纹细、无裂隙、断面白色细腻、粘牙力强者为佳。

  2、粉末特征

  用斯氏液装片,可见无色不规则形颗粒团块、末端钝圆的分技状团块及细长菌丝;遇水使合氯醛液粘化成胶冻状,加热团块物溶化。

  用5%氢氧化钾溶液装片,可见细长的菌丝,稍弯曲,有分枝,无色(内层菌丝),或带棕色(外层菌丝),长短不一,直径3-8(-16)μm,横隔偶见。

  3、理化鉴别

  粉末少许加碘化钾试液1滴,显深红色,如加α-萘酚及浓硫酸,显橙红色至淡红色。(检查多糖类)

  取粉末0.5g加丙酮10ml,水浴温浸10min,滤过。滤液蒸干,残渣加冰醋酸1ml使溶解,再加硫酸1滴,显淡红色,后变淡褐色。(检查麦角甾醇)

  薄层色谱取粉末2g,加乙醚4ml,冷浸24h,滤过。滤液浓缩至1ml,点样于中性氧化铝板上,用苯-95%乙醇(9:1)上行展开,在紫外光灯(254nm)下观察,有黄绿色及紫色两个荧光斑点。

  没想到简简单单的茯苓居然有这么多的功效,不仅是在医学价值上,茯苓简直是哪些皮肤不好又非常爱美的小哥哥小姐姐的救星了。介绍完茯苓的功效之后,你们可能对美容更加兴趣吧,对茯苓的药效价值也不可小觑哦,关键时候,茯苓是可以上战场的!今天对茯苓的功效介绍就这些了,非常感谢大家的阅读!

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